Es mag seltsam erscheinen, an die Kombination Unternehmen/physische Tätigkeit zu denken; insbesondere bei sitzenden Tätigkeiten wie Büroarbeit. Aber in Wirklichkeit braucht es sehr wenig, um sich ein wenig zu bewegen und so zu einer gesünderen Lebensweise beizutragen.

Zusätzlich zur individuellen Veranlagung fördern viele Unternehmen die Gesundheit am Arbeitsplatz durch gezielte Initiativen. Zu diesen gehört auch PIUSI, seit 2019 Teil des WHP - Workplace Health Promotion Network (Netzwerk zur Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz).

Unter den verschiedenen Initiativen, zu denen zum Beispiel die kostenlose Verteilung von Obst gehört, gibt es auch einen Ansporn für körperliche Aktivität: eine Treppe für PIUSalute (MEHRGesundheit)! Das Unternehmen, das sich auf 3 Stockwerke in der Höhe verteilt, fördert die Nutzung von Treppen statt des Aufzugs, um sich in die verschiedenen Stockwerke zu begeben. Eine kurze Körperaktivität mittlerer Intensität, aber ist sicherlich nützlich, um dem mit der Sesshaftigkeit verbundenen Risikofaktor entgegenzuwirken. Auf jedem Aufzug ist eine einfache aber direkte Mitteilung zu lesen: Nimm die Treppe und denk an deine Gesundheit.

Eine kürzlich in Amerika durchgeführte Forschungsarbeit hat gezeigt, dass Mitteilungen, die in der Nähe von Aufzügen mit der Aufforderung zur Benutzung der Treppe angebracht werden, bei 53,9 % der Menschen, die sie sehen, eine positive Einstellung erzeugen und indirekt das Bewusstsein für die erzielbaren Vorteile fördern. Sie wirken grundsätzlich als statische Motivatoren für körperliche Aktivität.

Jeden Tag sorgt die Gruppe „Laufmittagspause“ (je nach Wetterbedingungen) für einen gesunden 30-minütigen Spaziergang unter der Koordination von einem internen Walking Leader.

Denn wir sind uns bewusst: eine Treppe oder ein Spaziergang sorgen für PIUSalute (MEHRGesundheit)!